Yoga & Méditation  encadrement

- Pour les femmes et les hommes qui sont prêts à  transformer leur Esprit Corps Âme  -

Coaching Yoga & Méditation

- Gestion du stress & Transformation de vie

- Sain, en forme et radieux

- Gestion saine du poids

-Équilibre Esprit Corps Âme

- Jeunesse & énergie 
- Niveau supérieur de conscience
 

- But dans la vie  atteint & Alignement avec le monde

- Ressentiments et libération de la vérité

- Besoins spécifiques dans un environnement sécuritaire

 

 

10 séances Programme individuel

ou en petit groupe

 

(Plan de paiement disponible)

 

 

 

 

Olivia a acquis une connaissance approfondie des enseignements du yoga antique, de la méditation et de la vie au cours des 30 dernières  années avec des professeurs de renom tels que Sa Sainteté le Dalaï Lama, Mathieu Ricard, Lama Teunsang, Lama Zopa Rinpoché, Maître Jothi Senthil Kannan, Donna Farhi, Simon Borg-Olivier, Mark Breadner, Shiva Rea, Dr Rama Prasad, Dr John Demartini …

 

Par conséquent, Olivia souhaite offrir des enseignements anciens de qualité entre un enseignant et un étudiant comme il y a des milliers d'années avec des conseils individualisés pour une sécurité et une transformation optimales. Cette pratique individuelle sera plus efficace pour atteindre une santé et un bien-être au plus haut niveau en connectant votre esprit et votre âme à votre corps. C'est une véritable approche holistique.

 

Olivia étant coach de yoga, c'est une approche similaire à celle d'avoir un entraîneur personnel en fitness mais dans le monde du yoga offrant tous les styles de yoga : Hatha &  Yin Yoga, Kriya Yoga, Kundalini Yoga, Ancient Siddha Yoga Therapy (Le yoga guerrier enseigné il y a 8 000 ans)  , Kriya yoga, Pratique du Pranayama (travail de la respiration), Pleine Conscience  Méditation,  Méditation tantrique tibétaine antique, relaxation avec guérison par le son, yoga nidra, philosophie yogique, Reiki Jin Kei Do basé sur le tibétain antique  bouddho  Système (guérison bienveillante et méditation de sagesse)

Offre spéciale 10 séances  comprend :

 

- Séance de mentorat de vie GRATUITE de 30 minutes (Valeur 60$)

- Des conseils de secrets sains gratuits pour se sentir plus jeune et rajeunir

- Programme de responsabilisation gratuit pendant 1 mois / 10 minutes par jour sur Zoom ou Skype  

IMPORTANT
 
  • Utilisez si possible un tapis de yoga bio

  • Une expérience préalable du yoga n'est pas requise

  • Recommandé à tout organisme

     - Garder l'estomac vide 1 heure avant la séance

     - Boire de l'eau avant la séance car aucune boisson n'est recommandée pendant la séance

     - Portez des vêtements confortables ou de yoga

  • Toute annulation : préavis de 48 heures

  • Un formulaire de non-responsabilité devra être rempli avant la pratique 

"Olivia est une excellente enseignante, calme et toujours encourageante.  Je ne saurais trop la recommander à tous ceux qui souhaitent amener leur pratique à un autre niveau. Elle mélange les mouvements et ce n'est jamais ennuyeux  avec un grand sens de l'humour."

- Sophie -

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