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Olivia Shanti
- Pour les femmes et les hommes prêts à prendre en main leur santé mental et physique -
Yoga Thérapeutique Ancien
Élément de l'Air: Novembre 2022
Stages inédits de
Yoga thérapeutique ancien
de 6 sessions en suivant les 5 éléments existant dans la nature
IMPORTANT
Olivia Shanti est la seule thérapeute de Yoga Thérapeutique Ancien en Australie, aux États-Unis, dans la région du Pacifique, en Europe
& en Polynésie française.
Quels sont les multiples bienfaits de cette pratique nécessaire dans notre vie moderne et surtout pendant cette pandémie?
- Réduction immédiate du stress, de l'anxiété et de la peur
- Activation de la force vitale (prana)
- Fitness du corps
- Perte de poids / Minceur / Fermeté
- Transformation de vie pour la santé mentale & physique
- Activation de tous les systèmes du corps humain:immunité, respiratoire, digestif, nerveux…
- "Booster" d'énergie immédiatement après la séance
- Réduction des douleurs articulaires
- Réduction des migraines, maux de tête
- Équilibre / Reconnection du corps et de l'esprit
DATES des sessions en direct sur Zoom
Heure de Paris à 8 am: le samedi
Heure de Tahiti à 20 h: vendredi soir
Accès sur un an à la rediffusion des sessions
Note: Ces 6 sessions seront enseignées pour la première fois au public
Cette ancienne pratique thérapeutique était enseignée par les guérisseurs (appelés les Siddhars) du Tamil Nadu du Sud de l'Inde aux guerriers indiens il y a plus de 6 000 ans pour les maintenir en forme physiquement et mentalement mais aussi pour garder des organes sains. Le Yoga thérapeutique ancien appartient à la médecine Siddha du Tamil Nadu dans le Sud de l'Inde, précurseur de la médecine Ayurvédique.
Tant de femmes et d'hommes de tous âges avec qui je connecte se sentent désespérés, stressés par leur vie, par leur travail et surtout par cette situation difficile de pandémie. La plupart d'entre eux n'ont aucune idée de ce qu'ils veulent vraiment faire. Cela me montre juste à quel point leur esprit et leur corps sont déconnectés. Ils manquent d'énergie et ne savent pas par où commencer pour se sentir mieux.
IMPORTANT
- Une expérience préalable du yoga n'est pas requise
- Recommandé pour tous au dessus de 12 ans
- Préférable d'avoir l'estomac vide une heure avant la séance
- Boire de l'eau avant la séance plutôt que pendant pour un bienfait optimal
- Portez des vêtements confortables
- Tapis de yoga ou sur tout tapis
IL Y A PLUS DE 6 000 ANS EN INDE DU SUD, LES GUERRIERS PRATIQUAIENT CE YOGA THERAPEUTIQUE ANCIEN ENSEIGNÉ PAR DES THÉRAPEUTES POUR GARDER
LA FORME, L'ENERGIE ET OPTIMISER LEUR SANTÉ
DANS LEUR CORPS ET L'ESPRIT & GÉRER LEUR STRESS
-Olivia Shanti -
VOUS ME TROUVEREZ RÉGULIÈREMENT EN
AUSTRALIE - SINGAPOUR - FRANCE - INDE
TAHITI - USA
Je suis française née et ayant grandi en France, cependant voyager et vivre autour du monde a toujours été mon mode de vie. En ce moment, je vis entre Tahiti, USA et la France.
C'est une belle chose de pouvoir expérimenter de nombreuses cultures du monde et je crois que cela permet également d'atteindre la pratique de la compassion et du pardon.
Je suis ravie de pouvoir travailler avec des femmes et des hommes dans le monde entier et de pouvoir enseigner à la fois en anglais et en français. Je suis impatiente de partager les merveilles du monde avec vous, de vous aider à voir que la vie sur cette planète est là pour être embrassée et appréciée.
INSTAGRAM @_oliviashanti_
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