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TRANSFORMEZ VOTRE VIE 
Coach de Vie / Maître de Méditation / Yoga / Yoga Thérapeutique Ancien  

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AVANÇONS ENSEMBLE

"Inspirant, motivant, compétent.

Voilà les trois mots pour résumer Olivia Shanti.

Nos séances personnalisées de yoga et de mentorat en ligne et en face à face au cours des deux dernières années me laissent toujours un sentiment de courage, de force et d'optimisme. Cela ne peut être attribué qu'à la chaleur et au dévouement d'Olivia pour que je fasse l'expérience de la connexion Corps, Esprit, Esprit. Merci Olivier!" 

- Anu Ediri, Sydney  -

COMMENT J'AI PU PARDONNER  L'HOMME QUI A PRIS LA VIE DE
MON PÈRE

MON HISTOIRE DE COMMENT  PAR

TRAGÉDIE PERSONNELLE JE ME RECONNECTE À MA LUMIÈRE INTÉRIEURE  À DÉPLACER  CONFLIT, DEUIL ET TROUVER LA PAIX

EMBRASSEZ LA VIE, VIVEZ L'INSTANT ET PENSEZ PEU À L'AVENIR...

- Carpe Diem -
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ÊTRE HEUREUX DANS VOTRE

CARRIÈRE, RELATIONS & VIE

Alors que les femmes entrent dans l'ère de leur vie où elles  ressentir  comme s'ils avaient besoin de tout « trier », bien souvent, la vie ressent tout sauf ça. Il est  l'instinct naturel d'une femme de nourrir et de s'occuper de ceux qui l'entourent, et d'aider là où elle  pouvez...

...cependant, parfois ce comportement « agréable aux gens » peut être plus préjudiciable à leur santé et à leur bien-être qu'à eux  prendre conscience de.

LE MODÈLE DE COMPORTEMENT DE

DES GENS AGREABLES, CONFLIT & RESSENTIMENT

Alors qu'elle entre au bureau un nouveau lundi matin, elle fait de son mieux pour se sentir bien. Elle se demande ce que la semaine apportera et que peut-être... cette semaine... elle VA  Soyez heureux.

Elle souhaite qu'elle n'ait pas dit oui à aider son collègue avec ce projet ~ parce qu'en fin de compte, elle fait maintenant deux emplois.

Se sentant déjà fatiguée, elle se demande si elle n'a pas eu à garder de l'espace et à passer autant de temps à manipuler  ses parents ont apparemment des besoins sans fin ~ qu'elle aurait peut-être apprécié son week-end.

 

Son téléphone émet un bip et c'est son amie... un autre texto sur la gravité de sa relation. Elle soupire, regarde au loin. Son estomac se serre car elle sait qu'elle doit aussi travailler sur sa relation.  

Elle sent la colère et la frustration commencer à monter. Les larmes lui montent au fond des yeux. Elle est heureuse d'aider ~ et en fait elle le veut, mais elle semble ne jamais rien recevoir en retour. Dans sa tête, elle dit : « Je suis tellement fatiguée et je n'ai plus rien à donner.

LA SOLUTION:

NOURRISSEZ VOTRE ESPRIT, VOTRE CORPS ET VOTRE ÂME

Changer la façon dont vous répondez aux autres autour de vous, signifie que vous devrez changer  ce qui se passe à l'intérieur de vous.  

Se permettre d'être  d'accord pour dire non aux gens  est très stimulant. Cela peut être fait avec compassion et  sans conflit, culpabilité ou honte.  Ce qui est le plus important ici, c'est que votre expérience de vie soit heureuse et que vous preniez les décisions qui vous conviennent.

"MERCI OLIVIA POUR CE GRAND TEMPS CONÇU AVEC TOUT VOTRE AMOUR ET VOTRE PASSION POUR LE YOGA ET LE BIEN-ÊTRE."

-Florence,  Sydney  -

VOTRE FICHE RAPIDE POUR QUAND LES ÉMOTIONS DEVIENNENT INTENSE

~ LES 3 PREMIÈRES ÉTAPES ~

PROCESSUS DE CONNAISSANCE DE SOI POUR RÉSOUDRE

CONFLIT & RESSENTIMENT INTÉRIEUR

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