Olivia Shanti
TRANSFORMEZ VOTRE VIE
Sur la voie de la liberté, du calme mental et de la vitalité physique
Coach de vie / Professeur de Yoga & Méditation / Yoga Thérapeutique Ancien
A GIFT FROM ME TO YOU
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AVANÇONS ENSEMBLE
"Inspirant, motivant, compétent.
Voilà les trois mots pour résumer Olivia Shanti.
Nos séances personnalisées de yoga et de mentorat en ligne et en face à face au cours des deux dernières années me laissent toujours un sentiment de courage, de force et d'optimisme. Cela ne peut être attribué qu'à la chaleur et au dévouement d'Olivia pour que je fasse l'expérience de la connexion Corps, Esprit, Esprit. Merci Olivier!"
- Anu Ediri, Sydney -
EMBRASSEZ LA VIE, VIVEZ L'INSTANT ET PENSEZ PEU À L'AVENIR...
- Carpe Diem -
ÊTRE HEUREUX DANS VOTRE
CARRIÈRE, RELATIONS & VIE
Alors que les femmes entrent dans l'ère de leur vie où elles ressentir comme s'ils avaient besoin de tout « trier », bien souvent, la vie ressent tout sauf ça. Il est l'instinct naturel d'une femme de nourrir et de s'occuper de ceux qui l'entourent, et d'aider là où elle pouvez...
...cependant, parfois ce comportement « agréable aux gens » peut être plus préjudiciable à leur santé et à leur bien-être qu'à eux prendre conscience de.
LE MODÈLE DE COMPORTEMENT DE
DES GENS AGREABLES, CONFLIT & RESSENTIMENT
Alors qu'elle entre au bureau un nouveau lundi matin, elle fait de son mieux pour se sentir bien. Elle se demande ce que la semaine apportera et que peut-être... cette semaine... elle VA Soyez heureux.
Elle souhaite qu'elle n'ait pas dit oui à aider son collègue avec ce projet ~ parce qu'en fin de compte, elle fait maintenant deux emplois.
Se sentant déjà fatiguée, elle se demande si elle n'a pas eu à garder de l'espace et à passer autant de temps à manipuler ses parents ont apparemment des besoins sans fin ~ qu'elle aurait peut-être apprécié son week-end.
Son téléphone émet un bip et c'est son amie... un autre texto sur la gravité de sa relation. Elle soupire, regarde au loin. Son estomac se serre car elle sait qu'elle doit aussi travailler sur sa relation.
Elle sent la colère et la frustration commencer à monter. Les larmes lui montent au fond des yeux. Elle est heureuse d'aider ~ et en fait elle le veut, mais elle semble ne jamais rien recevoir en retour. Dans sa tête, elle dit : « Je suis tellement fatiguée et je n'ai plus rien à donner.
LA SOLUTION:
NOURRISSEZ VOTRE ESPRIT, VOTRE CORPS ET VOTRE ÂME
Changer la façon dont vous répondez aux autres autour de vous, signifie que vous devrez changer ce qui se passe à l'intérieur de vous.
Se permettre d'être d'accord pour dire non aux gens est très stimulant. Cela peut être fait avec compassion et sans conflit, culpabilité ou honte. Ce qui est le plus important ici, c'est que votre expérience de vie soit heureuse et que vous preniez les décisions qui vous conviennent.
